Body Stress Release is een gezondheidstechniek waarmee spanning die zich in het lichaam heeft vastgezet, kan worden losgemaakt. Deze techniek wordt toegepast in aanvulling op andere therapieën, bij mensen met gezondheidsproblemen variërend van vage lichamelijke klachten tot medisch vastgestelde ziekten.

Basisboek Body Stress Release geeft antwoord op vragen als:
–Welk effect heeft stress op ons lichaam?
–Wat is Body Stress Release en hoe is het ontstaan?
–Hoe kunnen klachten zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak, zoals hoofdpijn, worden verklaard?
–Zijn er manieren om pijn te verminderen in de lage rug, nek, schouders en knieën?
–Welke ervaringen hebben anderen met Body Stress Release?

Gail Meggersee heeft, samen met haar echtgenoot Ewald, de basis gelegd voor Body Stress Release. Zij wonen in Kaapstad, waar zij sinds 1987 therapeuten uit alle delen van de wereld opleiden in hun techniek.